27 мая, 11:21

3/15

Хочу сегодня сходить в аптеку , купить баночку для вакумного массажа.

Я так много читаю обо всем , о правильном уходом за телом , о витаминах , добавках, о питании , о психологии .
Мне кажется я уже знаю все об этом, но это лишь теория, а вот на практике ни чего не происходит .
Интересно , как это может быть ?
Как человек может просто лежать и лежать и лежать , постоянно чувствовать смертельную усталость? Хотя энергии я не затрачиваю вообще !
Месячных до сих пор нет , задержка уже 10 дней , иногда тянет живот , но ни чего не происходит .
Что бы идти проверится, нужны деньги, на УЗИ на анализы , но как я уже говорила , у меня сейчас и 100 рублей нет лишних .

Наверное и правда , финансовый фон тоже очень сильно влияет . Когда нет денег и настроения нет
Я бы хотела купить абонемент в тренажёрный зал , нанять персонального тренера , что бы он помог мне составить индивидуаоьную программу тренировок , помогать правильно выполнять упражнениях , давал бы мотивацию .
Я бы хотела купить себе уходовые средства ,которые помогут сохранить эластичность кожи при сбросе веса , которые помогут отбелить растяжки , я бы хотела изменить стрижку , поменять гардероб , ходить на курсы английского языка. На это все нужно много времени и денег .
Хотя нет, время хватило бы на все, если рационально его использовать , зато, когда дни расписанны с утра до вечера и о еде не думаешь .
Но увы.

Мой муж долгое время был без работы , моего заработка не хватало , приходилось много занимать , а теперь , он вышел на работу и что бы поскорее расплатится с долгами , всю свою зп он будет отдавать , по итогу, ситуация не изменится , мои деньги тупо будут уходить в холодильник 🤔🤦‍♀️
Не знаю , когда уже эта чёрная полоса поменяется на белую . Как говорится беда не приходит одна .
Не когда не думала что я доживу до такого .
Я много пью, много курю ,очень много ем и сплю , вот и вся моя жизнь .
А как же хочется быть активной , заниматься чем то , быть во что нибудь погруженной, в работу , в какой то процесс , хочется ощущать себя востребованной , нужной , иметь какой то статус и потребность в обществе , нравится себе в зеркале , с поднятой головой идти по улице , ощущать себя лёгкой и здоровой . А не вот это вот все .

Я лежу как сгусток говна и жира с сигаретой в зубах , вокруг тарелки , бокалы .
Нет бы встать хоть полы вымыть, нет , буду до победного лежать .
У меня скоро пролежни будут , я серьёзно.

Где этот инстинкт самосохранения ?
Где он ?
Организм же в опасности . Почему спрыгнуть с крыши или сигануть под поезд я не могу, срабатывает инстинкт , а ежедневно запихивать в себя тонну жирной еды , алкоголь , сигареты я могу без труда ?
Как это понять ?
Иногда я думаю , метаюсь, может правда нужно копаться в себе , нужен специалист , проблема внутри и т.п
А иногда думаю , что это просто лень , просто я обленилась на столько что теперь лень села мне на голову и ноги свесила, и бред это все .
Какие на хрен проблемы ?
У меня же хорошо все .
Все родные живы и здоровы , у меня есть дом , муж, питомцы , у меня есть руки,ноги, красивая внешность, хороший характер , работа которую я обожаю.

Да у меня нет друзей , но это испровимо , у меня нет денег,но это исправимо, у меня нет красивой фигуры , но это исправимо.

Я все осознаю , я все понимаю , но настроение все равно поганое , поганое на столько что вот нет сил, руки не поднимаются вообще ни на что.
Я одновременно хочу все исправить и тут же хочу что бы все отвалили от меня , ни кто меня не трогал , не говорил со мной , хочу запереться в комнате и быть одна .

Ну что за бред ??
Я задолбалась уже от этого состояния

Изображение
12

А было у тебя такое состояние, когда у мужа не было работы и все твои деньги уходили на ваше обеспечение? В какой момент ты обнаружила себя в этой ситуации? Как вообще относится муж к тому, что с тобой происходит?
Насчёт бесконечного просмотра всевозможных видео- не прекращай это делать. Чем больше ты смотришь, тем сильнее твой мозг будет делать что-то изменить в твоей жизни. Заметь, даже в твоих мыслях появляется больше потребностей. Ты понимаешь, что хочешь и чего не хватает. Попробуй понемногу закреплять в своих привычках какое-то новое занятие, будь то ежедневная обязательная уборка всей грязной посуды или сделать самое самое простое лёгкое упражнение: присесть 10 раз, пройти 3-5км. Кстати, в твоём случае прогулки будут очень помогать, будешь развивать выносливость, мышцы начнут вспоминать, что они нужны.
Ещё могу посоветовать канал на ютубе freshlife28. Там очень прямолинейный мужик, но уверена, что тебя это простимулирует, также там есть рубрика Разбор полетов, где люди рассказывают свои истории трансформации. Очень рекомендую тебе. С него у меня как-то начался выход из апатии к легкой активности, когда у меня была депрессия

28 мая 12:09
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016