20 января, 19:10
Решила я тут значит сегодня на работу съездить на общественном транспорте и с работы соответственно тоже, что бы до остановки и с остановки хоть пройтись , надо же с чего то начинать, подумала я, приехала я значит с работы, на остановке встретил муж с собакой и утощил меня с собой пройтись пешком до магазина, я не хотя согласилась, пришла домой а точнее приползла и открываю свой шагомер и думаю , нууууу, нашагала я теперь хорошо, и что вы думаете ???? 3797!!!!!!!!! Я запустилась до такого , что и 5000 я не могу нормально пройти !!!! А все говорят что ходить нужно ХОТЯ БЫ 10000🥲
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Увеличивай постепенно количество шагов. Сегодня прошла 3800, завтра 3850 и вот так постепенно. Просто старайся каждый день делать чуть лучше, хотя бы на шаг больше, чем вчера
12, Согласна, но как же тяжело (((((
Kris13, Тяжело- это в твоей голове и жалость к себе
12, Как от этого избавиться ?
Kris13, Не жалеть себя и не смотреть на задачу как на трудность