День 7
Вес 70,5 кг (-500 грам)🤩

И так, за неделю, вместе с водой ушло 2 кг 600 грам !!! Яхууу!!! Я всё делаю правильно!!!))

Хорошо я вчера на велике покаталась, урааа))) И дефицит калорий большой получился, но я была не голодная)

Вчера всё было не зря!))) И настроение уже хорошее)