5 ноября, 23:53
Сегодня вес 73,6кг, вчера был 75,1 кг.
Завтрак лапша с грибами и кофе.
Обед банка овощи из печи , нравится что сытно и мало ккал.
Перекус перед прогулкой творожные кексы.
Сегодня решила прогуляться по району, прошла малой конечно но рада что поднялась на 18 этаж без одышки.
Начала купить ааааааааа я ведь 3 месяца не курю и тут блин начала .
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Овощи из банок обожаю)) Я 10 лет не курю))) Купи электронки без никотина, зависимости не будет! Какой стаж курения был?
Happy End, 5 лет курила, переехала бросила курить на 3 месяца. Была электроника,отдала бывшему...