Решила не ждать понедельника и попробовать питаться правильно прям с сегодняшнего утра ))
9 утра-стакан воды
9.30- чашка чая
10.-100гр.обезжир.творога с медом
13-дыня 3 ломтика
13.30- суп с фрикадельками
17-1.5 вареных яйца +кусочек творожной запеканки
сейчас запекаю в духовке овощи и варю курицу
из нагрузок пол дня работы на даче
очень хочется спать...и есть)))