Всем привет. Я все еще с вами, просто не было времени писать. Вот уже пять дней, как я слежу за тем, что отправляю в рот. Это оказалось не так уж и сложно.Единственное-я стала больше времени проводить на кухне, пока все всем приготовишь...ух. И еще,вчера я осмелилась достать надежно спрятанные весы...я то, наивная, думала, что вешу кг67...а оказалось целых 68..капец...ну вот как теперь жить.Но сегодня утром весы уже показали минус 300гр. На завтрак у меня или обезж.творог с медом или овсянка на воде с медом, перекус что-нибудь вкусное, творожная запеканка с яблоками например, на обед или был куринный суп с овощами на вторичном бульоне или запеченые броколи с цветной капустой под небольшим слоем тертого сыра+отварная куриная грудка.Полдник яблоко, ужин арбуз.А еще я заметила, что пропал верх живота если смотреть на него сверху))) уже приятно, но низ еще со мной((