Всем привет ☺️ Я Диана, мне 21, пытаюсь похудеть я уже лет 10 наверное 😂
2 года назад у меня это получилось, но на данный момент все печально, я пришла к своему максимальному весу, 58 кг.. для меня это катастрофа
И сегодня вот так посреди дня я решила начать худеть, а почему бы и нет
Вес сейчас примерно 56-57, а хочу я 45-47
Изначальный вес буду вносить завтра + замеры
Последнее время питалась ну просто ужасно, поэтому буду приучать себя к нормальной еде, но при этом буду стараться поменьше кушать, со временем добавлю спорт
Помимо веса парит еще и внешность, буду ухаживать за собой, потому что слишком обленилась
По факту, в этом дневнике будет все, что я делаю для себя
Всем удачки и отвесов 🥰