16 ноября, 15:25
Всем привет ✨
День 2
Вес 87.9 (-1,1кг)
Утром вообще не было аппетита, не хотелось вообще ничего, поэтому завтрак пришёлся на 15.00 🙄
Завтрак 🍳
Капуста тушёная (жареная?) с яйцом
Вода
125 ккал 🤷🏻♀️
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Меня мой консультант ругает очень если я не завтракаю, говорит завтрак запускает весь механизм обмена веществ, благодаря чему я и должна худеть (естественно правильно питаясь). Приучила меня завтракать в течении часа после пробуждения 🙄
На Талия, Да, я тоже слышала об этом
Но я на данный момент хочу попробовать прислушиваться к своему организму ☺️