23 декабря, 04:35
Доброе всем утро! На весах 68,7 кг, +300 грамм
Это скорее всего из-за моей любви к соленому жаренному арахису, который я вчера поела, + снижена была двигательная активность (ходьбы особо и не было, так как был незапланированный выходной, но были упражнения на ноги))
Цель на сегодня:
1. Добрать белки
2. Сходить на тренировку в зал
20 декабря, 19:18
Каким образом работает Вселенная?
Сегодня я решила начать вести дневник похудения, и уже вечером к нам пришло извещение с почты, на которую пришла посылка весом около 6 кг. Простояв на почте около часа, я наконец-то дошла до дома через сугробы и гололёд. И уже в тёплой и уютной атмосфере , открыв коробку, я обомлела. Столько сладостей! Душа не удержалась и я попила чай с домашними, но все в конечно же пределах калорий 🌈
