... Но мне этого не было достаточно. Мне хоть и стало проще, но не намного. Я чтала прыгать 600-700 раз, и добавила пробежки до 2 км. Но самое интересное в том, что я решила сесть на Кремлевскую диету и дальше худеть.Просидела я на ней два этапа, это был весь июнь, и кроме сброшенного 1-2 кг, и ужасной усталости, ничего не произошло. Мне было тяжело заставить себя бегать, прыгать, да и вообще, что либо делать. Ах да, я забыла рассказать. Каждый вечер я приседала по 60 раз, и крутила обруч час. Моя фигура стала намного лучше конечно чем была в апреле, но состояние как физическое, так и моральное, было глубоко-глубоко в попе? и я решила пересмотреть свой образ жизни...
Какая фигура??
Фигурка у тебя очень классная?? Но белковые диеты очень тяжелые для организма? Мне тоже она не подошла
Ulichka, Спасибо, но такого результата я добилась к концу июня, и я не остановилась и худела дальше) а на каком этапе я сейчас, я скоро отпишусь ?
Ирина 💕, Спасибо, но я потом пробовала спортивную и сейчас на пп) об этом я расскажу скоро ?
Настя7659, ??????
Привет) А ты прыгала без остановок?