Встала сегодня рано, сделала зарядку, позавтракала и поехала на конюшню - у нас уже совсем весна, +18, но недавно были дожди и в поле нас не выпустили. Обидно. Потренила хорошо, но учебная рысь мне никак не дается( Особенно на Ментиче, у него довольно жесткий аллюр и вместо мягкого скольжения в такт я трясусь как мешок с говном.
Но мне все равно нравится, общение с лошадьми всегда наполняет меня чувством покоя и счастья) У коней тоже весна, сегодня две девчонки немножко поцапались, хотя вообще-то они лучшие подружки - наверное перед мальчишками красовались))

из еды сегодня: завтрак - 1,5 лепешки с творогом, яблоком и сиропом (сиропа 1,5 ложки) + 1 ложка миндальной пасты.
обед: 2 свиных ребра, немного картошки, овощной салат + протеиновый батончик и грамм 20 кешью.

видимо из-за тренировок пробило меня на мясо, натрескалась до отвала. Закончила обед в 2 часа дня и ухожу на голод, больше сегодня есть не буду)

Из активности: верховая тренировка + пойду шаги пройду вечером. (Зы: прошла)

сегодня есть небольшой отвес и весы хвалят за состояние тела, в зеркале тоже видно, что объемы уходят) но сфотаться хочу недели через 2