Я вчера безобразничала вином, английским кексом, шоколадом и сыром.
Что удивительно, после этого отвес 200 грамм.
Из спорта вчера была пробежка.

Сегодня вес 58.1, так и толчёмси на одном месте, так и толчееемсиии...

не знаю, у меня по этому поводу противоречивые эмоции. С одной стороны - бесит. Я на диете уже довольно давно, а по весам прогресса нет (хотя небольшой есть в зеркале, так что не все так бесполезно) но результат не соответствует приложенным усилиям и это расстраивает.
С другой - сил делать еще больше у меня сейчас нет, потому что, во-первых, я заебалась, а во-вторых, грустно приехать в новую страну всего на месяц (а в Албании есть, что пробовать! пробовать и пробовать!) и сидеть на одной траве.
Вот вчера, например, ничего не предвещало, но тут я увидела в магазине английский традиционный кекс. Кто не знает, это такой кекс, который готовится примерно полтора месяца, а храниться может годами - я все хотела такой попробовать, но нигде в продаже не видела. И тут, в Албании(!) стоит родной.
Конечно купила!
ну и так все время><
Короче, и худеть не получается, и ругать себя не получается.

Сегодня из еды были:
завтрак: бекон, белая фасоль, колбаска, 2 яйца, половина булочки ц.з.
обед: половина булочки цз с соусом песто, 3 куска сыра, 2 мясных тефтели, огурец. Десерт: яблоко, клубника, 5 бразильских орехов, протеиновый батончик.
ушла на голод в 16.00

из активностей: погуляли сегодня с мужем по красивостям