23 января, 22:26

суматошный день какой-то

Проспала сегодня, поехала с утра на тренировку, тренер не соврал, выдал мне Рейну>< Вообще она хорошая, но она - кобыла. А значит - нихрена не стабильная, сегодня у нее есть настроение и она идеальна, завтра у нее нет настроения и тебе пзда.
Сегодня настроение у нее было не очень, но и я была не в духе, в итоге мы с ней посрались, помирились и всю тренировку соблюдали вежливый нейтралитет.
потом вернулась домой, сделали с мужем тренировку на спину, приготовила обед, в промежутке умудрилась закинуть 2 стирки, сделать маску и микротоки, а потом поехали по делам и весь день была в машине. Устала как собака, только вот домой зашли, ни петь, ни свистеть.
не очень собой довольна, но и не так все плохо, как могло бы

итоги:
✅лимфодренажные прыжки
✅верховая тренировка
✅тренировка на спину
✅лимфодренажная маска и микротоки

питание:
✅завтрак: яичница на сале с сыром, бутер с маслом, четвертинка хлебца с шоколадом
✅обед: филе лосося запеченное в сливках с брокколи и луком
на десерт яблоко и черника

а вот потом были сожраны 70 грамм фисташек, которых по плану не должно было быть. Но когда устаешь всегда адски хочется жрать(

А может хочется просто отдохнуть, чтобы тебя никто не тревожил, а не получается. Даже с любимым мужем пообщаться и полежать под кин это не то, что хочется. Вот и летят в рот «микропоглаживания» в виде снеков, чтобы не сожрать окружающих. По-моему так.

23 января 23:14
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016