Питание вчера было в целом нормальное:
утром: завтрак из 2 яиц на сале, кусочек хлеба с каймаком, немного сыра, хлебец с шоколадом, кофе.

обед: печеный батат с пармезаном, 3 печеные колбаски, кусочек козьего сыра. На десерт были груша, яблоко, немного кешью.

из минусов дня - опять нифига не тренировалась, вчера тренировку отменил тренер из-за болезни жены, перенесли ее на сегодня, и с утра снова написал, что с женой в больнице и тренировки не будет.
Надеюсь, его жена поправится и завтра треня будет><
из плюсов: шаги я точно выходила, бегая по делам.