первый блин - комом.
началось все хорошо:
завтрак: 2 блинчика с сыром и ветчиной + кофе
потом поехала на верховую тренировку, она была убойная, из меня все соки выжали
обед: овощной салат +4 говяжьих мини тефтельки, половинка помело, 1 долька шоколадки и 4 орешка

а потом, ближе к вечеру, меня почему-то резко затошнило, шумела голова, морозило и был полный ппц. Я думала, я сдохну( Предположительно, упало давление( вангую из-за смены погоды - но хз. Тонометра нет, таблеток тоже нет.
выпила 2 бокала вина, съела апельсинку, печень трески, орешки и печеньку. Короче, это выглядело так: чо б сделать, чтоб отпустило.
стало немного лучше, но все равно вся ледяная( надеюсь, к утру отпустит.