день пердень сегодня:
завтрак: 2 блина с ветчиной и сыром + овощной соус.
Потом поехала на верховую тренировку и там был пздц>< Была я и парень с молодым мерином, мерин был адски горяч и галопировал когда надо и когда не надо, от него беснилово поймал и мой конь и тоже изрядно дал мне просраться.
Короче, адреналина полная жопа.

Обед у меня тоже не заладился, потому что мясо получилось жестким, а салат невкусным( в итоге поела салата с козьим сыром и оливками, мясо не стала, съела бутер с авокадо, немного колбасы, 5-6 орехов макадамии, 2 апельсинки и немного вишни.
короче, накидалась тем, что нашла, вроде ничего криминального не съела, но и не наелась. Но что-то другое готовить уже не было времени.

Шагов набегала 13 тыщ, сделала лфк на спину, ну и верховая тренировка сегодня.
Адски болят мышцы, думаю воткнуть никотинку и отъехать спать)