Сегодня нашла записи прошлого года. 08 ноября год назад я весила 83,2... а сейчас, а точнее 10.11.22 вес был 90,4 кг. Я набрала за год 7 кг 200 гр. За целый год... а сейчас хочу, что все быстро растаяло... к сожалению чудес не бывает... но работать над собой надо, нельзя все бросать на самотек иначе вес все равно будет расти. Маленькими шагами двигаемся к цели. Выкинуть надо из головы эту навязчивой мысль, что раз и все готово, а настроить себя на продолжительную работу 😊❤‍🔥