Доброе утро. Итоги за вчера:
Потребление - 1747 ккал; Б - 64 гр. (14%), Ж - 61,1 гр. (31%), У - 243,9 гр. (55%)
Расход - 2158 ккал.
Шаги - 6936
Вес сегодня с утра - 88,8 кг. Прям три восьмерки 🍒🍒🍒. Чувствую себя победителем 😀 Продолжаем дальше, подходит к концу 3 неделя. В воскресенье будут замеры и вес и объемов. Еще хочу возобновить воскресные походы в баню, безумно люблю баню, после нее ка заново родился... крутяк просто👼 А на сегодня на вечер планируется небольшие подружайкины посиделки. Просчитала ному сколько можно пива выпить сколько ролл съесть, посмотрим, что из этого выйдет.😂 Но расслабляться иногда тоже надо.