Доброе утро. На весах за две недели - 1,8 кг. Прогресс идет значит я правильно двигаюсь. Необходимо увеличивать активность... Шаги и тренировки добавить. На лице уже минус - 20❄❄❄❄ Выходить вообще на улицу не охота. А двигаться надо. С понедельника введу тренировку... хотя бы 2 раза в неделю.... Сегодня хотела в баньку сходить, но природа внесла свои коррективы... не поду... Всем удачного похудения!!! И еще всех мамочек с праздником!!!!🎊🎊🎊
У меня для этих целей дома велотренажер и дорожка👣 мини... Но все равно психую, когда нет варианта много ходить, как я привыкла... Сейчас вот в йогу ушла... Посмотрим...
А у нас второй день туман 🌁 такой, что под куртку лезет... Бррр...