Я как встаю сразу иду на весы...это уже рефлекс. Днём несколько раз и обязательно на ночь☝???.

Привет)
я взвешиваюсь каждый день утром натощак )так вес точнее ,и если сегодня меньше чем вчера-супер!)и худею быстро)ежедневные отвесы по пол кг очень мотивируют)а вообще,тут уж на любителя)может кому-то нужно видеть разницу сразу в 3 кг)

Я взвешиваюсь раз в неделю, чтобы лишний раз не разочаровываться:) да и каждый день смысла не вижу

Думаю, что каждый день имеет смысл взвешиваться только, если нужна статистика и динамика, а не для поднятия/упадка настроения? проблема в том, что не всегда вес отражает похудение, отвес может быть засчет воды, и привес точно также. Перед кд всегда тело наливается и все такое... плюс опасность впасть в зависимость и взвешиваться все время. Это не хорошо влияет на психику.. и я не очень понимаю взвес после еды...типа взвесился- поел-взвесился = что именно измеряется?)) Количество съеденной еды?)
Логичнее всего мне кажется, взвешиваться натощак один раз или два раза в неделю, и динамику видно, и отвесы более уверенные.. но опять-таки каждому свое?

Катенька-Катюша, А я вот не могу) Дома весы тихонечко стоят под диваном)

Chiffa_ld, Согласна с вами) Каждому свое)

Жирный Пирожок, я тоже думаю,что это гораздо лучше чем каждый день)

Мирослава1844, Привет) Если это вас мотивирует, то почему бы и нет,действительно) Но лично я не смогу вставать на весы каждое утро)

Это же индивидуально). Я взвешиваюсь примерно раз в 3-4 дня. Но, если вижу привес, то не бьюсь в истерике, так как вижу явное уменьшение по объемам. Не забываем, что мышечная масса весит гораздо тяжелее жира.