Вечерние потягушки?
Асаны на вытяжение перед сном позволяют расслабить мышцы,улучшают сон,да и вообще меньше в голову всяких дурных мыслей лезет,когда слушаешь спокойную музыку и думаешь о том,что ты делаешь

Добрый вечер всем?
Обед я сегодня пропустила,а на ужин немного ролл с огуречком и крабовыми палочками,очень вкусненько?
А как вы относитесь к роллам и суши?

Всем доброго воскресного утра?
Валяемся с мужем в кровати до сих пор.На завтрак овсянка с изюмом. В планах съездить в магазин и приготовить запечённые котлетки и овощи. А у вас кокой на сегодня рацион? Всем хорошего дня???

Всем доброй ночи✨
Я нашла этот дневничок в ВК и решила попробовать повести его. Девочки,делитесь впечатлениями,кому-то помогает или мотивирует??