⁣Паршивое настроение

Вроде все делаю правильно но чуствую себя херово

Парень, или может уже бывший парень, вчера обассал размер груди что мол нечего показывать нафига тебе топик с декольте, типо это у него шуточки такие и что я слишком обидчивая/чуствителная. Хоть я его уже просила так не говорить.

Поплакала, потом психанула и написала ему всякие гадости. Типо сам урод. На что он ответил что давай досвидания. Заблочила. Ну и похуй. Но обидно. Очень. Хорошо что я не доверила ему какие-то секреты которые очень хотела поделить с ним. Серодня скучаю, хочу одеть его худи. Но мне кажется ето не мой человек, Близнецы с Рыбами не подходят и вот у нас так же.

Потестила новый мейк-ап лоок, перед зеркалом треш зато фотка красивая. Кинула в сториз, смотрю он посмотрел. Потом сам выложил как гриллит. Я зашла в анонимного аккаунта, надеюсь не додумается что это я.

Мама постаянно орет. У меня аж серце замирает, боюсь выйти из комнаты. С бабушкой помирилась так как мама достала нас обоих. Обожаю своего котенка, он всегда со мной в трудные минуты

Скоро екзамен а я даже не бралась. А надо сдать, причем оба.

Психологша помоему не понимает маштаба всей проблемы. И напрягает, заставляет делать дебилные упражения от которых нет толку. А мне наверняка нужны таблетки, сама в медицине работаю и прекрасно это понимаю. Давно нужны, но прям сейчас клинит
Звонила и приватный центг психиатрии, у них закрыто. Буду ждать пока откроют

У меня паника когда я одна вне дома. Серце как комок в горле, глаза наливаются слезами и ущещается пульс. Собиралась в магазин и готовилась к этому 40 минут чтобы не охренеть от страха.

Через неделю иду в полицию на допрос. Боюсь. Боюсь что не помню ответы на их вопросы, боюсь их. Боюсь свою адвокатшу, мордастую шведку которая никак не может понять почему я не могу рассказать маме про изнасилование. Почему она не поймет, почему она будеть осуждать меня а не тех кто это сделал. Боюсь опять буду вести себя как ненормальная и плакать плакать плакать. Вообще единственное чем я занимаюсь уже много времени

Боюсь что их не осудят. Боюсь что они так и будум гулять на свободе и найдут меня. Стокголм маленкий город, всегда ктото когото знает. Один из них из Питера. Даже если вернусь на родину не смогу быть спокойна

Местные украинцы настораживают. Как слышу русский в таких количествах сразы думаю понимают ли что я русская. Вроде мне всегда говорили что я похожа на армянку/кавказку/испанку. Но последние годы стали угадывать что русская (но не сами русские). Как слышу так думаю что счас туркой гнобить будут брр

Хочу хот герл саммер а лето уже коньчается

Навязчивые мысли про пластику. Хочется все поменять, стереть все что есть и зделать из себя нового человека. И оставить все проблемы позади. Хоть понимаю что на внешность грех жаловаться. Не думаю что я решусь. Почитала свой гороскоп, что то незаменто что бы много планет в Овне и Скорпионе сделали меня сильной

Подумала чего я хочу, что мне нравится. Остановилась на: слушать музыку, читать, писать, изучать исскуство и языки, психология Анетты Орловой какие нибудь короткие курсы, проффесиональный опыт (буду дерматологом или пластическим хирургом), исследовать новые города и станы, майнд билдинг астрология, фешон и беаути сфера. Много чего забросила несколько последних лет, стагнировала. Отупела

Надо менятся к лутчему. Решила возобнавить старые интересы.

Постараюсь вернутся к комфортным для себя параметрам. Буду держать правильное питание 1000-1200 кал (800-1600 в край) и две 20-30 минутные тренировки в неделю. Надеюсь выдержу. Надо купить продукты. Думаю что завтрак будет каша смузи аво тост что то такое. На ужин/обед салат, овощи на гриле, фрукты. Стараться избегать молочку, есть рыбку/морепродукты/тофу/растительный белок. Может устроить себе фейк ИГ, типо последний прием в 18 самый большой с 12. Думаю не плохая привычка
А еще вакуум с утра так как никогда нет и небыло талии даже при самом ужасном низком весе

Хочу вернуть себе нормальную кожу. Ретинол не помагает. Хожу прыщавая и облезлая. Хоть бы вернуть скулы и очертание челюсти, и меньший размер одежды

⁣Я в душ, ⁣прохлаждатся