Понедельник, 26 Сентября:
Завтрак: три вареных яйца, капучино
Перекус: 40г сушёных кешью
Обед: два бутерброда (тёмный хлеб, паштет из куриной печени), томат, авокадо и американо с молоком
Вода: 1л
Таблетки: ✅