16 октября 🍁

Ох и непростая неделька была....
Заболела, полоскало нормально 🙈🤕
Но уже норм слава богу, возвращаюсь к питанию и дневникам.

Немного изменила питание, убрала крупы и другие углеводы, ну попробую.

🌱 Завтрак: яйца, сало, капуста, морковь, кофе

🌱Обед: бульон з курицей, огурец, чай

🌱Ужин: говядина, капуста

Шагов 11504

Настроение - убить кого-то...😹