Всем добрый вечер💓 На завтрак я съела овсянку, выпила малиновый чай и половину зефира.На обед жареную картошку 100 г и яйцо варёное, хотела купить мюсли, НО там оказалось пальмовое масло, а как вы уже знаете оно не выводится из желудка. На ужин я съела половину помидора и один ленивый голубец и в 20:30 сделаю упражнения. Завтра замер, очень волнуюсь🌹Всем удачи🌸