Вес: -0,4кг


⁣🍴Питание🍴
8:30 - 4 сливы
11:00 - 2 инжира, 100 гр оливье
15:00 - 6 крыльев
21:00 - 3 крыла, ложка оливье, ложка торта

🏃Бег
Нет

🎶Растяжка🎶
Нет

Начались месячные. Даже укол обезболивающего окончательно проблему не решил, живот всё равно ноет. Так что сегодня и завтра никакого спорта.