⁣Вес: -0,1кг

Ноги сегодня в шоке, после вчерашней прогулочки мышцы болят так, как будто я тренировку на ноги в спортзале делала :D
А ещё удивительно, что вес хоть и не намного, но уменьшился, после вчерашней-то обжираловки вечерней. И несмотря на кд.

⁣🍴Питание🍴
9:00 - 2 сосиски
15:00 - 5 инжира
16:30 - 4 инжира
19:30 - два хлебца в щоколаде
20:30 - гигантская тарелка супа


🏃Бег
Нет

🎶Растяжка🎶
Нет