29 августа, 23:56
Сегодня первый день моего пути к фигурке затерявшейся в лишних кг?
Нагрузки: утро:10 мин.халахупа, 1 мин.планки, 20 приседаний.вечер: 20 приседаний, 1 мин.планки, растяжка.
Еда: овсянка, кофе, рыба, салянка, котлета по киевски, зеленый чай - так много!!!))) Все до 17.00
21.00 рюмка коньяка с лимоном - соседи с низу вызвали аварийку - будут ломать инстоляцию в туалете, чтоб добраться к трубам. Говорят от стресса худеют - проверю??? . Сегодня прям комплект худеющего человека!!!
28 августа, 22:28
Ну вот заканчивается мой подготовительный день? Сегодня я открыла для себя новый вкуснейший напиток: зеленый чай с корицей!!! Ни чего не ела после 13.00 вредного. В 18.00 горбушу с морковкой тушенные в мультиварке. И все!!! Покрутила тяжеленный халахуп намазав предварительно область талии антицелюлитным маслом, 20 приседаний и 1 мин. планку.Похоже я настроена серьезно!)))