Итог за 13 день
Я была в гостях у подруги, там и случились внеплановые половинка зефира 🍥 и батончик из злаков 🌰 ~ 152 ккал
После - чуть больше часа в зале 🏋🏻‍♀️
Обед 🍛
Гречка ~ 120 грамм
Рыба ~ 80 грамм
Помидоры ~ 50 грамм
Зелень ~ 20 грамм
💦 1200

Получается, что после 17. 00 я ничего не ела. Надеялась на отвес. Встав на весы, увидела + 500 грамм 🤦🏻‍♀️ Потом они показывали разный вес, я психанула и решила больше не взвешиваться 😤🤷🏻‍♀️
Настроение подпорчено