21 день 💫
Несмотря на вчерашний бургер, и в целом расслабленное поведение, утром вес 69,7 (-300 грамм)
Итого, нажранный за один вечер килограмм я сбросила за 3 дня. Ну и на этом спасибо 🤷🏻‍♀️

Сегодня я расслабилась ещё больше, но свою красную черту - 1500 ккал не перешла ❗️
Наелась пирожных, кулечей и жаренной курицы 🤦🏻‍♀️👍🏻
Ладно, надеюсь "отвела душу".
Как итог, за 20 дней я похудела на 4 кг (если завтра не будет привеса 😂👍🏻)
Думаю, надо сделать разгруз на 3-4 дня, ускорить процесс. Не знаю только что выбрать 🤷🏻‍♀️🤔
Очень хочу попробовать шоколадный день ☺️🍫