16 мая, 12:45
Привет!
Вес утром 66.0 (+200 грамм)
С чего? Непонятно. Много ходили вчера, мало ели. Наверное, дело в том, что был такой большой перерыв и метаболизм замедлился.
Я расстроена, я очень остро реагирую на каждые 100 грамм. Это какая-то зависимость, проблема в голове. Впереди еще минимум 10 кг, от которых хочется избавиться как можно быстрее.
Ну что ж, завтрак 🙏🏻
🍚 Овсянка на молоке с сахаром
🍌 Банан
🌭 Бутерброд с колбасой и творожным сыром
☕️ Чай
~ 393 ккал
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Мне до цели 6 кг осталось)) 23 позади, я вообще на привесы уже не реагирую, как пришло, так и уйдет))) ты же живой человек!
Марина Гамельтон, Ваш результат выше всяких похвал 😍
Я понимаю, что 200 грамм это ерунда, но все равно утром расстроилась. Может быть просто нужно больше времени и результатов, чтоб тоже не реагировать. Бесит топтаться на месте из-за привесов. Или может когда дойду до веса 60, который впринципе меня устраивает, будет легче. А пока хочется побыстрее покончить с этими 6 кг 😏😏😏
Юля 🐱, Можно все кушать идеально и в течении месяца все равно будет вода задерживаться и сливаться))) главное идти к своей цели и не останавливаться! Сегодня +, а завтра будет большой -!👍
Марина Гамельтон, Спасибо за поддержку!😍
Юля 🐱, 👍👍👍🍾🍾🍾