Привет 😬
Вес утром 62.3 (-500 грамм)
Очень устала, так что просто распишу свой рацион за день;
Завтрак 🍳☕️
Сосиска в беконе
Омлет
Печенье Wagon wheels 🍪
Чай
Обед 🥘
Гречка
Курица с грибами, тущеные в сметане
Капучино из мака
Ужин
Питьевой йогурт 🍥
За день ~ 1245 ккал, норм 🤷🏻‍♀️