На обед :
🍛 Гречка с овощами в соевом соусе
🍗 Курица
🥗 Салат со сметаной
~ 380 ккал
С ужином дела чуть хуже :
🥣 Салат из крабовых палочек
🍞 Хлебец
🍬 Конфеты
☕️ Чай
~ 431 ккал

Еле уложилась в свой дневной максимум ~ 1250 ккал.
Шаги ~ 2800 🤷🏻‍♀️