Привет!
Вес утром 66.9 (-1.1кг за 2 дня)
Неплохо)))))
На завтрак:
Йогурт + мюсли 🍥🥜🌰
Чай ☕️

На работе согласилась на рафкофе с сиропом (там вместо молока сливки, так что он весьма калорийный), так ещё и купила себе сосиску в тесте 🤦🏻‍♀️, хотя у меня есть с собой хлебцы, куриная грудка и сыр. Откусила сосиску два раза и выбросила 🤷🏻‍♀️ Нет, она очень вкусная, просто это перебор.
Так что перекус :
Раф с мятным сиропом
Сосиска в тесте
Хлебцы с сыром и куриным филе

На обед взяла с собой рис и две сосиски.
На ужин буду творог, вот такие дела 💁🏻‍♀️