Привет 🙌🏻
Вес утром 66,5 (-100 грамм)
Вчерашний «ужин» не дал привеса, ну чтож, спасибо. Вес постепенно возвращается к «норме», думаю через неделю-полторы уже увижу свои привычные 64 и успокоюсь, а потом сосредаточусь на пути к 59 😬
Завтрак 🍳
Хлебцы с творожным сыром, форель и копченое куриное филе 🐟🍗
Кусок торта 🍰
Пара крекеров tuc
Кофе ☕️