На перекус одна конфетка рафаэло и чёрный чай ☕️🍬

Потом тарелка с фруктами, съела не все, но много - гранат, яблоко, груша, апельсин 🙄

Всего за день :
1336 ккал, бжу 66/71/108

В целом, я довольна своим днём, хотя конечно результат мог бы быть лучше. Постараюсь есть больше белка и ограничиваться 1200 ккал завтра ✨