Привет ♥️
Вес сегодня утром 73.9 (-400 грамм)
Рассказать особо не о чем, поэтому просто отчитаюсь по еде 🤔
Завтрак ☕️
Мини бутерброд с колбасой
Йогурт
~ 222 ккал
Обед 🥙
Банан на работе
~ 158 ккал
Ужин 🍝
Мясо по французски
Немного капусты и пара корнишонов
~ 406 ккал

Перекус 🍬
Половина протеинового батончика
Яблоко
~ 117 ккал

Всего за день ~ 904 ккал