Вес сегодня утром 72.3 (-200 грамм)
Я не знала, чего ждать от весов после вчерашнего, так что результат меня порадовал 🦄

На завтрак йогурт и кофе ☕️🍥
После я пошла на маникюр и педикюр пешком, в довольно быстром темпе, ноги даже горели ~ 5 300 шагов 👌🏻
В салоне выпила чёрный кофе со сливками ~ 50 ккал ☕️
Обратно, правда, возвращалась уже на машине.

На обед был один драник, немного лаваша, запечённая в духовке перепёлка и соусы
Кола б/с
~ 584 ккал