11 день 😐
После вчерашнего дня отвеса снова не было, вес стоит.
Чувствую себя очень уставшей, очень хочу увидеть хоть какой то результат 😤 Хотя бы -300 грамм!
Сегодня с самого утра на ногах, утром ездила по делам, потом провела почти 2 часа в зале 💪🏻🏋🏻‍♀️, и поехала в гипермаркет 🍽
Мое приложение говорит, что я сделала 9000 шагов.
За весь день только один провал - встретила в гипермаркете подругу, она развела меня на порцию суши 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
Буду очень благодарна, если кто-то скажет, сколько примерно калорий в этой порции?🍱
Вечером буду кефир 🥛