1
Вес: 85,7
Завтрак: кофе, 2 бутера с сыром.
Перекус на работе: кофе, 2 блина с мясом, ложка сметаны, вафля.
Обед: гречка, 2 сосиски, мандарин, бутер с сыром.
Ужин: скрембл, 2 черри, 2 ломтика сыра.
Было нарушение в виде конфет. С завтрашнего дня без перекусов на работе.