12
Вес: 84,9(+400) цель на эту неделю увидеть 83.

Завтрак: кофе, овсянка, 1 печенька овсяная.
Перекус на работе: 2 блинчика с ветчиной, зелёный чай, шоколадка 40 гр.
Обед: 2 драника со сметаной, цезарь 100 гр, маленький кекс с орехами, апельсин.
Ужин: морковка по корейски.
Чувствую дикую отечность.