28
Вес: узнаю в субботу точный, в воскресенье итоги месяца.
Завтрак: кофе, овсянка, долька шоколадки.
Перекус на работе: бургер с ветчиной и яйцом
Обед: картошка с курицей запечённая
Ужин: ролл с творожным сыром, крабовыми палочками и огурцом.
Было нарушение: вафля и ещё одна долька шоколадки.

Тренировка: +