29
Завтрак: кофе, 2 бутера (2 половинки тостового хлеба, один с сыром, один с колбасой и сыром)
Обед: картошка с курицей запечённая, бутер с сыром.
Ужин: белое сухое, пару кусочков карбонада, сыр чечил.

Тренировка: -