33
Завтрак: кофе, овсянка, долька шоколадки.
Перекус: бутер с сыром.
Обед: рис с тефтелей из куриного фарша и подливой.
Ужин: ряженка, бутер с сыром, маленький кексик со сгущёнкой.

Тренировка: +