Приветик. Собираюсь тут дневник вести. Первая запись.
В последнее время я стала есть слишком много и мне трудно остановиться. Постоянно пытаюсь сесть на диету, но больше двух дней не держусь. Я хочу покончить с этим и начать действительно работать на результат, а не скакать +100г -200г +400г и тд.
Завтра на питьевую.Понедельник вроде как хороший день для начинания чего-либо(ага,блять,конечно)
Я завтра изо всех сил буду стараться не сорваться. Говорят, что надо перетерпеть 2 дня, а потом будет легче.
Про сегодняшний день я могу сказать вот что:я ела то,что ели мои родители. Гороховый суп, рис с грудкой, цветную капусту и выпью кефир на ночь.
Питьевую я планировала начать еще вчера. Продержалась весь день без срывов, но вечером меня пригласили выпить и я не стала засчитывать этот день,так как на питьевой, на сколько я знаю, алкоголь нельзя. Хотя за целый день ничего не съела. Еды у моих друзей,к слову, было дохера. (победа)
Я надеюсь,что этот дневник поможет мне не сорваться.
Не могу сказать,что я рассчитываю на какую-то пиздец огромную поддержку,но мне было бы приято иметь хотя бы одного постоянного читателя.
Это будет не сколько дневником похудения, сколько дневником о моей жизни.
Постараюсь быть максимально честной.?