62,6 кг, Карл! Да! Отвес 300 г! Я безумно рада, и теперь я точно знаю, что мои старания не напрасны!
Как проходят ваши школьные/университетские будни? Как самочувствие?
?Завтракала в 8:05: половинка грейпфрута, напиток из корицы и 90 г творога с 1 ч.л. яблочного пюре.
?В 10:45 съела в школьной столовке банан, в 14:00 был обед из куриной грудки в сыре на сковороде + 9 кубиков дыни?
?В 16:00 вернулась домой, перекусила салатом из 50 г помидоров черри и 50 г мини моцареллок❤️
В 19:00 у меня занятия, так что надо бы поесть до их начала?
Всем удачи! Надеюсь, что у вас все готово к учебе?