Хочется быть худышкой? не любоваться чужими фото, а чтоб любовались мной!)) но.. мало говорить "хочу", надо делать!
Тело скажет "спасибо" за
- еду до 18.00;
- воду 1,5 л ежедневно;
- хотя бы 30 мин тренировок (больше - лучше)
- любовь к себе.
P.s.: вкусняшки - зло! Кусайте себя, щипайте, но не ешьте?
Я тоже сладкоежка, обещаю себе бросить эту гадость☝