Среда 🍲
Наконец отвес, творог на ужин всегда работает 👌 Снова головная боль с утра до вечера, вот что хорошего можно написать в таком состоянии... Ещё утром, воодушевлённая отвесом, хотела задаться целью перешагнуть 65 кг к концу апреля. Правда, 22 числа у Никиты день рождения, будем обедать-ужинать у родителей (вернее, пообедаем, а ужинать я не буду). На следующий день позовём в гости друзей. Ввиду финансовых проблем как у нас, так и у них, обходимся без подарков, просто каждый приносит что-то к столу. Все свои, нам так комфортно 😌 Но я жирной жопой чую, что ребята принесут вёдра из KFC, сладкие напитки и конфетки-бараночки... За полгода-то я научилась себя немного сдерживать, но всё равно, не буду обманывать себя, в 1200 мне не уложиться.
Короче, цель пусть будет. Но настроения иди к ней нет. Получится - хорошо. Не получится - ... Ну и не получится.
На фото мой завтрак 😌 Встала в 6:30, пожарила Никите яичницу, вышла с собакой, а потом уже спокойно приготовила себе омлет с овощами, чай с молоком, печеньку и зефирку 🍪 Села смотреть стрим, невыспавшаяся, но хоть позволила себе немного отдохнуть...
Поехала в магазин и роддом, передавать знакомой ништяки. Настроение было такое, что с радостью осталась бы на том берегу погулять вдоль Енисея, послушать музыку, но нет, дела обязывают ехать домой.
Сварила себе огромную кружку кофе, и в первую порцию эспрессо, такую прям ядрёную, обмакнула сахарное печенье. Попробовала. Жутко вкусно, сладость печенья плюс грубый крепкий вкус кофе, ммм 😋 Съела таким образом 25 г печенья.
Начала коллоквиум... Через пару часов прервалась на обед - запечённая куриная голень, тост с сыром. Всё. И так сыта от кофе с печеньем.
На ужин оставалось место для творога.
И тут (внезапно) коллоквиум отменяют. А подруга в твиттере зовёт отмечать её красный диплом (вчера была защита). Совпадение?... Да, конечно, совпадение, но удачное 😏
Собралась, еду. Надо ж что-то с собой привезти, всё-таки поздравить. Зашла в любимую пекарню, взяла разных пирожных. Ай-яй-яй. К тому моменту голова уже разболелась нещадно.
Приезжаю с пирожными, а подруга заказывает нам на ужин корейскую еду 🍲 И знаете, что? Чёрт с ней, с калорийностью. Было хорошо. Вряд ли я расскажу, что мы ели, за исключением того, что это было сделано из курицы, риса, капусты, моркови и лука. Вкусно, очень. Немного остро, хотелось даже сильнее, но перца пожадничали.
Всё-таки выпили чаю после, я съела половину эклера и половину трубочки с белковым кремом. Дома встала на весы - нормально всё. Не знаю, почему.
Голова болит так, что мыслительные способности на нуле.
У нас сейчас 22:15, а я уже пойду спать, потому что завтра снова провожать Никиту на подработку к 7 утра. А после я ещё отдохну, поем творожка с бананом, половинку стаканчика мороженого, через пару часов схожу в зал, потом надо погулять со стаей, заехать присмотреть Никите подарок от нас с родителями, вечером посидеть с сестрой...
Пусть всё идёт в размеренном темпе. И похудение тоже. Питание контролирую? По большей части. Тренируюсь? Силовые 2-3 раза в неделю. Много хожу пешком. Потихоньку, да уходит. Пусть.