Очередная попытка после бесконечных срывов, но я верю, что смогу.
Во-первых, предвидится масса свободного времени, которое я смогу посвятить самосовершенствованию.
Во-вторых, опыт, полученный на своих же ошибках, становится всё масштабнее.
Что будем делать?
Следить за тем, что ешь. Считать калории. Ходить пешком. Прогулки с собакой по 5-6 км. Добиваться дефицита. Не жестить, избегая срывов.