Понедельник 🍑
Всё ещё плоховато слышу правым ухом, но со временем становится лучше)
Сегодня уже некуда откладывать работы по учёбе, хоть всю ночь сидеть, но сделать надо! Завтра будет сложнее, добавится подготовка к коллоквиуму.
Завтрак - омлет (150 г) с гренками (40 г), печенье с творожной начинкой.
Перекус - кофе с молоком без сахара, три печенья "домино".
Пора с этим заканчивать 😕
Обед - борщ, ломтик ржаного хлеба.
Сейчас допила кофе, жду девочку на репетиторство, последнее занятие, в пятницу у неё экзамен. Надо продуктивно поработать, плюс после занятий у меня всегда "рабочее" настроение, надо на этой волне дописать чужую работу и взяться за свою.
С собакой всё же прогулялись, пока погода хорошая, печеньки растрясла, ножки позагорали ☀
На перекус будет цуккини, запечённый под сметаной и сыром, на ужин - 130 г мягкого обезжиренного творога. Маловато получится по калориям, ну либо второй творожок съем, либо забегу в овощи-фрукты, куплю яблочек, например 🍏

Хорошего вам начала недели 🎀